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父母的医疗保险

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作者：aziazi ◎mitbbs

父母年岁大了,来美国没有医疗保险总是有些担心.

上次有个网友介绍里麻省政府提供的免费医疗保险,这次我想告诉大家我查到的加州政
府提供的免费医疗保险. 希望对大家有帮助.

这个保险叫MEDI-CAL.65岁以上都可以申请,但非居民只包急诊. 但总比没有好,再说父
母来一般都带很多药, 就是怕有个急病.

下面是网站, 和SANTA CLARA COUNTY 的地址电话.

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为回国用钱，我给银行打电话的经历

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作者：goosegoose ◎ mitbbs

因要回国用钱，又不想带很多现金，之前得到很多有益的信息。
觉得应分享我的经验，希望对其他人有所回馈，希望对大家有帮助。

May ２４日深夜，按照BOA ATM 卡背面的８００号打过去，被告知office closed. 作
罢。

按照Citi ATM卡背面的８００号打过去。阿印接听。验明正身后，我说我要有国际
旅行，需作美国外的ATM withdrawl，想让他们make a notice on my account.她说你
是不是要transfer money to an outside account.我ft，只好repeat.这此她又告送我
you can use ATM card to make purchase outside US.我大ft。Repeat again.（
Same sentence, the third time.）。她这次好像明白了。说”Could you wait, let
me find out what we should do”，５分钟音乐。然后说，“We need to transfer
you to another department.”“OK”。１０分钟音乐后。我的电话短了。I gave up
then.

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Postal Services Not Always the Cheapest

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I think most people would think that Postal Services is usually cheaper compared to UPS or Fedex, this is not always. Today I was about to send a parcel at US Postal Service (USPS), but there were 13 people ahead of me. Don’t want to wait for another 20 minutes, and also want to check out the Fedex Ground, I decided to leave. I went to their web site first. The rate was $16.95, which is lower than the quote I got from USPS web site.

After the comparison shopping, I sent the item via Fedex Ground at local Kinko (Fedex) store. One caveat in Fedex is the packaging material is more expensive than USPS. I packed the stuff using my own box so this is not an issue.

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世说新语

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这方面的书已经是汗牛充栋了，我也来凑凑热闹。以下是一些个人在公司里的感受。

That’s a very good point - Shit you just caught me off guard with my pants down!/I totally missed that

Let’s do a deep dive into this area - Show me all the spreadsheets with the most gory details

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英文交流的九个阶段

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作者：？

交流，是世界公认的国人一大弱项．我觉得从低到高可分为九个境界．

如堕云端

单词量不够，语感不强，根本听不懂人家在讲什么。 多看Friends这种电视剧，多看电视新闻节目(譬如C-SPAN)，多看talk show (O’Brien/Leno)，慢慢就会跟上了．很多时候问题其实也未必是国人的听力．美国的移民太多，散布于各种服务行业（餐饮，出租车，等等）．他们的英文本身就不咋地．听不懂是因为他们讲得不好，不必妄自菲薄自己的水平．即使纯种美国人里，其实大部分都是土人，一辈子没出过国的人多了（cancun当然不算）．说老实话他们还不知道怎么跟外国人说话呢（欧洲人就强得多了）．

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9家公司涉嫌滥用H1B名额

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国会参院司法委员会移民小组的两位参议员葛拉斯理(Chuck Grassley，爱阿华州，共和党)与德宾(Dick Durbin，伊利诺伊州，民主党)，质疑九家公司对H1B签证的使用。包括五家在印度，四家在美国的共九家公司，在去年核发的7万5000份H1B签证中，共使用了近两万份。

H1B签证是发给高技术工人的签证，也被高科技业大量使用。

葛拉斯理发布一项新闻稿说：「我不断听到人们要求增加对公司发给的H1B签证名额，鉴于这个签证计划的众多诈欺和滥用事件，我们需要对使用H1B签证的雇主和他们如何使用此签证详查。」

葛拉斯理和德宾已写信给九家公司，提出一系列问题，询问各公司对其签证的使用、薪资、工作外包和裁员的情形。两位参议员说，他们是根据公民与移民服务局的统计数字，确认这些大量使用H1B签证的公司。

这九家公司是在加州的Infosys Technologies、Wipro，维吉尼亚州的Tata Consultancy Services，科罗拉多州的Tech Mahindra Americas，和印度的Satyam Computer Services、Patni Computer Systems、Larsen & Toubro Infotech、I-Flex Solutions和Mphasis。

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家里来了全副武装警察—我在美买枪经历

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自前段时间弗吉尼亚理工大学枪击案发生后，美国枪支管制问题再度成为热点话题。由于枪支在美国可以合法销售，我就想看看怎样才能买到枪。

一次“不成功”的买枪经历

我所在的大学城哥伦比亚市，有好几家商店出售枪支。我先驾车来到郊外一家专门出售打猎用品的大型超市，这里有手枪，也有步枪和气枪，陈列在柜台的枪支样式各异，估计有上百个不同的品种，价格从99.99美元到899.99美元不等。

看到我对一款左轮手枪感兴趣，售货员便从玻璃柜里取出来让我看。当我表示要买时，售货员便问我的身份，我说是在这里的大学当访问学者，他告诉我：“你不是美国公民或永久居民，没有资格买手枪。”不过，他建议我可以考虑买步枪。

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十个饮食习惯让你越活越年轻

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1、清晨醒来时多吃食物

这是更快燃烧脂肪，至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者，运动前要保证吃一个香蕉，运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包，都是早餐不错的选择。

2、来不及吃早餐别空手上班

如果你来不及吃早餐，应事先准备好一个粗面粉面包、一点水果（如香蕉）和一瓶酸奶带到办公室。一样，饿的时候，就能随手取到一份强力早餐，为工作及时“加油”。
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挑战诚信：美国杜克大学商学院大规模开除舞弊学生

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美国名牌商学院大规模开除舞弊的中国学生

杜克大学商学院2008届总共有二十八名中国学生，二十二个中国学生被调查，八个开除，五个停学，六个被罚重修，一个无罪，两个未详。

　　杜克大学富科(FUQUA)商学院四月底宣布结束长达两个月的对三十八个一年
级MBA学生舞弊行为的调查。调查结果：九名学生将面临被开除的厄运，十五名
学生被停学一年，十名学生这门课必修课记为零分，四名无罪。这是杜克富科商
学院建校三十余年以来最大的丑闻，也是北美商学院十年来绝无仅有的重大学生
舞弊案件。

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关于 OPT 加急 的小结

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这几天研究了一下 opt 加急， 把自己的发现于大家共享。

google 关键字 ‘opt, expedite’, 能找到无数学校 international office关于这个
topic 的 FAQ 解答。

综合理解，我的结论：cis 没有关于 opt expedited process 这个服务， opt
expedited service 没有任何 cis 条款支持的。 从规则上说没有 opt 加急这回事。

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减肥误区：剖析节食也不能变瘦的十大根源

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Q10、少吃又变胖！怎么会这么倒楣？

发胖原因：有一餐没一餐，一有食物进入时，养分会更完全的被吸收。

出招：有一餐没一餐的饮食方式，会使身体弄不清楚正确的能量吸收时间，这个时候身体的自我保护机制就会被启动，结果会有两个情况发生：第一，一旦有食物能量进入时，身体就会大量的吸收以便储存及备用。第二，身体会自动将脂肪储存，反而先分解肌肉组织来提供能量。结果肌肉越来越少，使得脂肪比例变高，身材就越来越瘦不下来了！

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